Почему так долго молока нет после родов. Что делать, если нет молока после родов

Что делать, если у вас нет молока, а времени после родов прошло достаточно? Не пугайтесь, случаются довольно часто, особенно у первородящих мам. Проблема решаема своими силами, и обратиться к врачу за советом придется, только если описанные ниже способы стимуляции лактации так и не помогут.

Каждая молодая мама должна знать, что первые 3-7 дней (в каждом случае сроки индивидуальны) грудные железы вместо обычного молока выделяют его замену – секрет молозиво. Это желтоватая, довольно густая субстанция с высоким содержанием белка на первых порах идеальна для малыша. Начинать бить тревогу по поводу слабой наполняемости груди можно, только удостоверившись, что проблема вами не выдумана.

Признаки недостатка молока после родов

Излишне волнительные мамочки, часто с подачи свекровей или знакомых-доброжелателей, принимают за недостаток молока то, что вовсе им не является. Запомните – ориентироваться нужно исключительно на состояние ребенка. Обратите внимание на следующие симптомы:

• малыш набирает в весе менее 120 грамм в неделю;
• малыш набирает в весе менее 500 грамм за месяц;
• количество мочеиспусканий меньше восьми в течение суток.

Если в вашем случае наблюдаются такие симптомы, значит, грудное молоко нужно разработать своими силами.

Нет молока после родов, что делать?

Если после родов молоко так и не пришло, специалисты рекомендуют делать следующее. Прежде всего, проследите за своим дневным распорядком. В первую очередь на активность молочных желез оказывает влияние . Нормальный режим питания – не менее трех приемов горячей пищи в сутки, не считая перекусов. То же самое и с питьем – чтобы , пейте как можно больше компотов, чаев, настоев из трав, киселей. И уж никак объем выпитого не должен быть меньше 2 литров в день.

Существуют и растения, которые самой природой задуманы как эффективные лактогонные средства, нормализующие гормональный фон матери. К самым действенным из них относятся:

• аниса;
• укроп;
• черная смородина;
• лесной орех, фенхель;

Нередко при практически полном отсутствии лактации врачи советуют мамам принимать специализированные лекарственные препараты. У них нет серьезных противопоказаний, они совершенно безопасны для малыша, эффективно решают проблему. К натуральным препаратам относится Апилак (на основе маточного молока пчел) и Лактатосан.

Наконец, упомянем и о важности кормления по требованию, то есть прикладывание ребенка к груди не по расписанию, а в любой момент, когда он этого попросит. Переход на эту модель – это первое, что нужно делать при недостатке молока после родов. Имейте в виду, что вскармливание по требованию грудничка возрастом 1-3 месяца должно включать дневное кормление не реже чем через каждые 2 часа, а ночные – каждые 3 часа.

Грудное молоко является самым ценным продуктом для новорожденного ребенка. Только при естественном вскармливании малыш может получить все необходимые вещества, которые обеспечат ему правильное развитие и крепкое здоровье. Однако многие молодые мамы могут столкнуться в первые дни с нехваткой молока или его отсутствием. Почему нет молока или его мало, и что нужно делать, спросим у консультантов по грудному вскармливанию.

Мнение специалистов

Специалисты по грудному вскармливанию довольно часто сталкиваются с тревогами молодых мам о том, что у них мало молока. Женщины приходят на консультацию с одним вопросом, что делать, если нет молока после родов. Обычно такой вопрос возникает у женщин, которые впервые стали мамой. Женщины чаще всего напрасно паникуют, ведь процесс налаживания лактации занимает определенное время, и в первые дни после родов молока еще нет в молочных железах. Оно появляется позже.

Женщинам кажется, что молока у них слишком мало, что ребенок не наедается, но природа побеспокоилась об этом. Женский организм вырабатывает молока ровно столько, сколько ребенок съедает за одно кормление. Когда малыш будет кушать больше, и молока будет вырабатываться столько, чтобы он наедался.

Первые дни после рождения ребенка

В первые 3–5 дней у многих женщин молока не вырабатывается вообще. В этот период из молочных желёз выделяется молозиво. Эта прозрачная слегка желтоватая жидкость содержит все необходимые для новорожденного малыша вещества. Состав молозива настолько бесценен, что именно эти первые капли питания могут сформировать иммунитет крохи и подготовить его пищеварительную систему к последующему питанию молоком.

Однако процесс налаживания лактации может немного затянуться. Если через 5 дней после родов молока все еще нет, можно немного помочь своему организму. В этом случае первым и зачастую самым эффективным методом является частое прикладывание младенца к груди.

Чем чаще вы будете предлагать грудь малышу, тем активнее будет вырабатываться молоко.

Если, несмотря на частое прикладывание, молока вырабатывается мало, нужно пересмотреть свой образ жизни. Молодая мама должна как можно больше отдыхать и правильно питаться. Раньше специалисты советовали сцеживать грудь после каждого кормления. Сегодня врачи стараются избегать этой практики. Сцеживание мешает установлению правильной лактации. Если начать сцеживать грудь, это может привести к повышенной выработки молока, и велик шанс, что вам придется проделывать эту процедуру в течение долгого времени. К тому же при ручном сцеживании очень легко повредить молочные железы, что грозит развитием воспалительного процесса.

Каждая будущая мать еще в период беременности мечтает о том, как она будет наслаждаться процессом кормления своего долгожданного малыша грудью. Однако в реальности не всегда все происходит так гладко: за возможность кормить ребенка своим молоком нередко приходится вести настоящую борьбу. И проблемы могут возникнуть еще в роддоме: ребенок плачет сутками напролет, и многие мамы бессильно опускают руки, не зная, если после родов мало молока, что делать. Они мирятся с тем, что дитя вынуждено есть смеси. Не спешите! Давайте попробуем для начала понять все механизмы лактации.

Польза грудного вскармливания

Грудное молоко кормящей матери - это самое настоящее чудо. Никакие искусственно произведенные молочные и безмолочные смеси не смогут составить конкуренцию естественному вскармливанию. Замечательно то, что сегодня это понимают и приветствуют все - от организаций здравоохранения и педиатров до привыкших к бутылочкам и молочным кухням бабушек.

В чем же польза кормления грудью?

• В молоке содержатся полезные и питательные вещества, необходимые новорожденному.
• Грудное молоко обладает потрясающей способностью адаптироваться под возраст ребенка, изменяя свой состав.
• Это всегда доступная для ребенка еда, стерильная и оптимальной температуры.
• способствует укреплению иммунитета малыша благодаря содержащимся в молоке иммунным белкам.
• У ребенка формируется правильный прикус.
• Сильная эмоциональная связь между мамой и малышом во время кормления.

От природы каждой женщине дано кормить ребенка грудью. Однако незнание элементарных принципов выработки грудного молока приводит к тому, что новоиспеченные мамы впадают в панику, причем совершенно напрасно. Самый часто задаваемый вопрос - о том, что делать, если после родов нет молока, - имеет достаточно простой ответ: не переживать и следовать нехитрым советам.

Особенности питания новорожденного

Пищеварительная система у только родившегося ребенка совершенно стерильна, и ей еще только предстоит адаптироваться к поступающей в него пище. В первые дни у мамочки молока как такового нет, из груди выделяется по каплям молозиво - густая желтоватая жидкость. На первый взгляд может показаться, что его совсем мало, и ребенку такой еды катастрофически не хватает, но это совсем не так. Молозиво очень жирное и сытное, к тому же в его составе содержатся в большом количестве иммунные белки, а также вещества, помогающие кишечнику ребенка избавиться от мекония - первородного кала.

Примерно на 4-5 сутки на смену молозиву приходит так называемое переходное молоко. Оно более жидкое и прозрачное, но его питательная ценность сохраняется.

Зрелое молоко начинает вырабатываться через три недели после родов и сохраняется на протяжении всего периода кормления, периодически изменяя свой состав. Оно белое и прозрачное, так как на 80% состоит из воды. Именно поэтому детей, полностью находящихся на естественном вскармливании, нет необходимости допаивать водой.

Причины нехватки молока в послеродовой период

Иногда случается так, что проходит уже много времени, ребенок беспокоится и требует еду, а молока после родов нет. Что делать, если вы оказались в таком положении?

Самое главное в этой ситуации - не впадать преждевременно в панику и попытаться понять, что происходит с вашим организмом, и все ли вы делаете правильно. Очень небольшой процент женщин не может кормить грудью из-за отсутствия молока: из-за генетической предрасположенности, наличия некоторых заболеваний и злоупотребления алкоголем и никотином. В остальных случаях причины малого количества молока могут быть следующие:

• Стрессовое состояние или послеродовая депрессия кормящей матери.
• Неправильно организованное питание.
• Недостаточно частые прикладывания ребенка к груди.
• Отсутствие ночных кормлений.

О том, как правильно себя вести и что делать, чтобы после родов пришло молоко, стоит узнать подробнее.

Основные принципы установления лактации

Что же делать, чтобы после родов появилось молоко, и ваш кроха непременно начал получать полезную и питательную еду?

Для начала нужно успокоиться и настроиться на положительные эмоции. Гормоны окситоцин и пролактин, отвечающие за выработку грудного молока, начинают работать только тогда, когда мама полностью расслаблена и настроена на кормление своего малыша. Именно поэтому специалисты по грудному вскармливанию советуют кормить ребенка в тишине и одиночестве, наслаждаясь близостью и самим процессом.

Кормите по требованию и обязательно сохраняйте ночные кормления, так молоко будет вырабатываться интенсивнее.

Пейте больше жидкости: чай с молоком, компоты, морсы и простую воду. Также приветствуются различные супы и бульоны, но только не очень жирные.

Следите за правильным прикладыванием ребенка к груди. Он должен захватывать и сосок, и ореолу.

Соблюдение этих принципов поможет вам разобраться в том, что делать, если после родов нет молока.

Способы сохранить грудное молоко

Если даже с соблюдением всех принципов грудного вскармливания сразу после родов молоко не приходит, что делать в таком случае, вам подскажут простые и очень мудрые советы:

• Перед кормлением примите теплый душ, направляя струю воды на свою грудь.

• Горячее питье. Кружка вкусного горячего чая отлично стимулирует выработку молока.
• Попробуйте специальные чаи для лактации, в составе которых содержатся анис и тмин.
• Больше отдыхайте. Если времени на это у вас не так много, можно попробовать кормить ребенка лежа.
• Принимайте пчелиное маточное молочко. Помимо того, что оно обладает мощным лактогонным действием, в нем очень много полезных микроэлементов.
• Стимуляция сосков и несильный массаж груди тоже могут увеличить количество молока.

Продукты, стимулирующие лактацию

Еще в давние времена люди подметили, что после приема кормящей матерью в пищу определенных продуктов грудь наливается намного быстрее. Поэтому если у вас после родов нет молока, то сделать ваш рацион богаче и полезнее поможет этот список.

• Орехи. Лучше всего грецкие и миндальные.
• Кисломолочные продукты.
• Компоты из сухофруктов.
• Гречка. Ее можно подсушить на сковороде и грызть как семечки.
• Редька с медом.
• Арбуз.

Гиперлактация: хорошо или плохо?

Проблема, когда после родов молока мало, рассмотрена, и что делать в таких случаях, известно. Такие неполадки с лактацией нередки, но они не являются единственно возможными. Бывают ситуации прямо противоположные, то есть много молока после родов. Что делать при этом и как избежать вреда для своего здоровья?

Гиперлактация - это избыточное количество молока в груди. При этом оно произвольно льется из нее, мешая ребенку спокойно кушать и причиняя дискомфорт маме.

Для того чтобы малыш не захлебывался во время еды, лучше сцеживать немного молока перед кормлением, а также предлагать одну грудь несколько раз подряд. И избегайте продуктов, стимулирующих лактацию. Через некоторое время все наладится, и молока будет вырабатываться столько, сколько нужно ребенку.

Многие мамочки обращаются за ответом на вопрос, что делать, если Самое главное, помните: каждая женщина, за редким исключением, вполне способна выкормить своего ребенка грудью. Просто некоторым это дается легко, а кому-то приходится хорошенько потрудиться. Вот вам самый важный совет: чаще находитесь рядом с малышом и наслаждайтесь каждой минутой, проведенной вместе. Ваш организм будет чутко отзываться на его присутствие и обязательно начнет функционировать должным образом.

Самой распространенной причиной является то, что молочные железы не сразу начинают работать. Это может быть вызвано дефицитом жидкости в организме, которая необходима кормящим матерям.

Если мама не выполняла технику стимуляции сосков, то лактация может быть значительно хуже, либо появиться чуть позже. Нестимулированные соски обычно называют «неразработанными грудями», поэтому проблему нужно быстрее решать, иначе придется больше и дольше кормить малыша адаптированными искусственными смесями, которые имеют ряд недостатков относительно грудного вскармливания.

Причины отсутствия лактации в первые дни жизни малыша

Молоко может отсутствовать по причине перенесенного стресса, который женщина испытала в период родов. Дело в том, что за кормление отвечают два гормона — «окситоцин» и «пролактин». Пролактин непосредственно участвует в выработке молока, а гормон «окситоцин» за его выделение из сосков.

Гормон «окситоцин» очень чувствителен к стрессам, болевым ощущениям, перенапряжению, поэтому изменение эмоционального состояния в пользу негатива препятствует лактации и успешному кормлению. Но главное, что молоко есть, но оно не выделяется, поэтому нужно постараться сохранять спокойствие.

Самая распространенная ошибка многих женщин заключатся в том, что после нескольких неудачных попыток грудного вскармливания они теряют терпение и бросают кормление. Если после нескольких дней молоко не прибыло, то нужно просто чаще прикладывать малыша к груди. Чем интенсивнее ребенок будет сосать, тем больше молока прибудет. Оставшееся молоко следует сцеживать с помощью молокоотсоса.

Лактация – это постепенное появление грудного молока

В первые дни после родов вместо него бывает молозиво – вязкая жидкость полупрозрачного белого цвета без вкуса и запаха. Как только молозиво начало вытекать из груди, её нужно правильно расцедить, чтобы естественное вскармливание проходило долго и успешно. Молозиво содержит большое количество белка, благодаря чему малыш быстро насыщается, а ферменты и минеральные вещества, входящие в его состав, способствуют легкому отхождению из кишечника мекония. К тому же в молозиве очень мало жира, что облегчает работу желудочка новорожденного.

Примерно на 3-5 день после родов появляется переходное молоко. Теперь проблема того, что нет молока после родов решена. Его появление можно определить по повышению температуры тела. В переходном молоке уже меньше белков и минеральных веществ, но больше жира. Оно густое, имеет желтовато-бежевый оттенок.

В первый раз молока может прийти так много, что грудь увеличится на несколько размеров, но по прошествии времени его объем будет регулироваться в соответствии с потребностями ребенка, поскольку его желудок быстро растет.

Через несколько недель молоко станет зрелым. Полностью стабилизируется его состав — примерно 1,2% белка, 3,5% жира, 6,5% углеводов. Таким по составу оно будет в первые полгода, а затем, когда ребенок станет получать прикорм, его питательность станет медленно падать.

Для успешного начала вскармливания советуют раннее прикладывание новорожденного к груди, постоянное пребывание с ним в первые дни и недели после родов, а еще кормление по требованию.

Некоторых женщин, ожидающих ребенка, очень часто посещает мысль о том, что после родов у них могут возникнуть проблемы с молоком. Особенно этому подвержены те беременные, которых успели напугать подруги или приятельницы, столкнувшиеся с подобной проблемой. В итоге мамочки портят себе настроение мрачными мыслями, нервничают понапрасну, а потом, едва родив, они выжимают из груди одиночные капли, с ужасом констатируя, что, похоже, и у них нет молока после родов. Поспешим развеять данное сомнение: ни у кого сразу после родов не появляется молоко. Для того чтобы лактация началась, требуется определенное время. А в первые дни после рождения крохи у матери вырабатывается лишь молозиво.

Когда появляется молоко после родов

Новорожденного молозиво вполне устраивает. Тех нескольких капель, которые так сильно могут опечалить несведущих мам, ему вполне хватает – желудок у только что появившегося на свет малыша крошечный, а молозиво чрезвычайно питательно. В нем белка в два раза больше, чем в материнском молоке, и минимум жиров, что позволяет грудничку очень хорошо усваивать такую пищу.

Первое молоко приходит лишь на 3-5 сутки после родов, хотя у первородящих этот срок может затянуться на 5-7 дней, а иногда и вообще более чем на неделю. Предвестник молока – поднявшаяся температура тела. Молочные железы за некоторое время до этого начинают увеличиваться в объеме и твердеть, так что процесс этот может быть несколько болезненным.

В первом молоке после родов еще недостаточно белков и минералов, зато много жиров, из-за чего оно весьма густое и имеет желтовато-бежевый цвет.

В первый день молока может прийти настолько много, что грудь увеличится на один, а то и на два размера. Но потом его объемы будут регулироваться организмом в соответствии с потребностями малыша, желудок которого будет стремительно увеличиваться. Первую неделю молочные железы будут ежесуточно вырабатывать 250-300 мл молока.

Спустя полмесяца молоко становится зрелым, его состав стабилизируется. Первые полгода оно будет содержать 1,2% белка, 3,5% жира и 6,5% углеводов, а затем вместе с расширением рациона младенца его питательность уменьшится.

Что делать, если пропало молоко после родов

В последе время жалобы новоиспеченных мам на то, что у них недостаточно молока после родов, стали весьма распространены, хотя случаи классической агалактики (неспособности вырабатывать молоко) единичны. Основная причина этого явления – недостаточное развитие молочных желез, хотя предпосылками для этого могут быть как физическое истощение, так и перенесенные роженицей психические потрясения.

В последнем случае достаточно создать нормальные условия для матери, и молоко у нее появится.

Так что чаще всего, когда женщины говорят, что у них нет молока после родов, они подразумевают снижение лактации. Предпосылок для этого может быть несколько: плохое питание самой матери, усталость, бессонница, напряженная обстановка в семье и многое другое. Поэтому иногда для нормализации процесса выработки молока достаточно освободить кормящую маму от излишней домашней работы, обеспечить ей обязательный ежедневный сон по 7-8 часов, окружить ее любовью и вниманием, дабы она пребывала в хорошем расположении духа, и дело пойдет на поправку.

Чтобы не пропало молоко после родов, в рацион женщины следует включить литр молока, разведенный литром крепкого чая.

Также на лактацию хорошо влияет отвар крапивы. Чтобы его приготовить, литром кипятка заливают 20 г сухих листьев этого растения и настаивают. Принимают средство трижды в день по одной столовой ложке.

Если же и этого недостаточно, то в арсенале современной медицины есть достаточно много различных препаратов для повышения лактации. На помощь могут прийти также иглоукалывание и физиотерапевтические процедуры, но все дополнительные средства можно использовать только после консультации с врачом.