08.10.2023

Как найти эрогенные зоны мужчин, чтобы осчастливить любимого человека? Постарайтесь понять, что делает вашего мужчину счастливым.

Не всегда столь легко сделать своего мужчину счастливым в отношениях в эмоциональном и сексуальном плане. Чтобы осчастливить вашего мужчину эмоционально, вам нужно внимательно относиться к его потребностям и знать, когда стоит дать ему свободу действий. Чтобы осчастливить вашего мужчину в сексуальном плане, нужно постоянно пробовать что-то новое; быть смелой и иметь склонность к приключениям. Но самый основной момент ощущения счастья – удовольствие от удовлетворения любимого мужчины. Если вы хотите сделать своего мужчину счастливым в эмоциональном и сексуальном плане, следуйте нашим советам.

Шаги

Как осчастливить мужчину в эмоциональном плане

  1. Распознавайте настроение мужчины. Как и женщины, мужчины подвержены переменам настроения. Если вы хотите, чтобы ваш мужчина был счастлив в эмоциональном плане, вам нужно распознавать его настроение и знать, что делать в каждом конкретном случае. Чем больше времени вы проводите вдвоем, тем лучше вы узнаете его настроение и поймете, как стоит реагировать. Вот что нужно запомнить, чтобы распознать настроение мужчины:

    • Вам следует знать, когда мужчина поглощен своими мыслями и хочет остаться в одиночестве; когда он расстроен и хочет, чтобы его успокоили. В такие моменты мужчина жаждет открыться вам. Если вы неправильно определитесь с желаниями мужчины, вы будете подавлять его или станете чужим человеком.
    • Если мужчина раздражен после движения в пробке или провального баскетбольного матча, отнеситесь к его настроению с пониманием. Сейчас не самое лучшее время прижиматься к нему или начинать сплетничать о своих друзьях.
    • Если вы хотите серьезно поговорить с любимым человеком, выберите момент, когда он будет в хорошем настроении. Если вы попытаетесь поднять серьезную тему, когда мужчина находиться в состоянии стресса или загружен делами, вы не получите желаемых результатов.

  2. Поощряйте любимого мужчину. Чтобы сделать мужчину счастливым в эмоциональном плане, нужно понять, как поощрить его и совершать соответствующие поступки. Можно поощрить мужчину, рассказав ему, какой он изумительный, талантливый и веселый, и помочь ему исполнить мечты и достичь целей. Не нужно говорить ободрительных слов, если вы не имели это в виду. Будьте искренни, когда вы помогаете мужчине идти вперед по жизни.

    • Если у вашего мужчины намечается важный баскетбольный матч, испеките ему печенье или позвоните ему за день до игры, чтобы проявить свою заботу.
    • Если у вашего мужчины намечается важное испытание, собеседование или важное событие, похвалите его и расскажите ему, насколько он особенный. Так, он будет чувствовать себя намного лучше.

  3. Проявите любовь к своему бойфренду, но не перестарайтесь. Чтобы осчастливить мужчину в эмоциональном плане, стоит рассказать ему о своих чувствах в отношении него. Расскажите ему о своей любви или о своих чувствах в целом. Когда вы прощаетесь с любимым, скажите, что любите его, и какой он замечательный. Найдите хотя бы одну причину для того, чтобы каждый день делать мужчине комплименты при встрече. Вы можете рассказать ему, какой он особенный человек, при этом не подавляя его и не выплескивая своих эмоций.

    • Не обязательно слать мужчине по двадцать СМС-ок в день, чтобы рассказать ему, какой он классный, и как вы ожидаете встречи с ним. Своими действиями вы заставите его волноваться.
    • Убедитесь, что у вас взаимная привязанность. Если вы всегда говорите ему, какой он классный, но не получаете ответа, у вас могут быть проблемы в отношениях.

  4. Не цепляйтесь за мужчину. Если вы хотите осчастливить мужчину в эмоциональном плане, нужно знать, когда стоит быть рядом с ним; когда он нуждается в вас, и как отойти на задний план и предоставить ему свободу действий, если мужчине это необходимо. Когда вы цепляетесь за мужчину, вы проводите с ним круглые сутки, не оставляя времени на его друзей, и каждые пятнадцать секунд наяриваете ему на телефон, если он не рядом. Кому это понравится? Никому.

    • Не имеет значения, насколько серьезны ваши отношения, но не обязательно проводить каждый вечер вдвоем. Проводите время с подругами и давайте возможность любимому мужчине встречаться с его друзьями.
    • Если вы не назначали встречу на конкретный день, можно позвонить бойфренду разок-другой, но не нужно наяривать каждый час, особенно если вы знаете, что он проводит время со своими друзьями. В этом случае, вы только будете играть на его нервах.
    • Если вы хотите научиться быть самостоятельным человеком, вам нужно заняться своими интересами, иметь свои пристрастия и быть самой собой без помощи стороны мужчины. Наслаждайтесь временем, проведенным с мужчиной, но ваша жизнь не должна вращаться вокруг него.

  5. Научитесь идти на компромиссы. Чтобы сделать своего мужчину счастливым в эмоциональном плане, нужно научиться идти на компромиссы во время ссоры. Вы должны осознавать, что способны получить все, что хотите, или найти золотую середину, чтобы вы оба были удовлетворены результатом. Умение идти на компромиссы означает, что вы можете подкорректировать свои интересы. То же самое касается и принятие решений мужчиной.

    • В своих желаниях можно уступать по очереди. К примеру, вы выбираете ресторан для вечернего свидания, а он выбирает фильм для совместного просмотра.
    • Не будьте одной из девушек, которые всегда идут напролом. В таком случае мужчина думает, что легче предоставить вам желаемое, чем ссориться.
    • Если отношения крепкие, оба партнера должны с радостью идти на компромиссы.
    • Научитесь вести разговор ровным тоном. Не кричите, даже если между вами возникло разногласие.

  6. Не идите на скандалы. Мужчины больше всего не любят скандалов, перебранок и беспричинных ссор с девушкой. Если у вас есть важная тема для разговора, выберите подходящее время и место, где вы оба сможете сконцентрироваться на общении. Не кричите на мужчину в присутствии посторонних и не ждите, что он станет реагировать. Научитесь говорить спокойно даже в конфликтных ситуациях. Не повышайте голос.

    • Если вы на грани скандала, спросите у себя, почему затевается эта ссора, и что вас на самом деле вывело из себя. Постарайтесь найти способ обсуждения предмета спора в спокойной, зрелой манере.

  7. Не спрашивайте у любимого, злится ли он на вас, или у него просто плохое настроение. Так поступает большинство женщин. Если вы видите, что ваш партнер раздражен, но не уверены в причине такого поведения (или даже если вы знаете эту причину и пути ее устранения), зачастую вы задаете такой вопрос: «Ты на меня злишься? Я что-то не так сказала?» Если у парня нет причины сердиться на вас, но у него плохое настроение, вы только ухудшите положение.

    • Вам нужно знать, что есть ситуации, которые вы не в силах контролировать. Если у вашего партнера был неудачный день, у него просто плохое настроение. Это не значит, что в душе он настроен против вас.

  8. Не забывайте развлекаться. Некоторые женщины настолько поглощены отношениями, что они забывают развлекаться, отстаивать свою точку зрения и интересно проводить время вдвоем. Отношения основываются на сильной, зрелой привязанности, но они также подразумевают веселье, дурачество и непритворную радость. Если вы и ваш партнер не испытываете радостных моментов, ваш мужчина не чувствует себя эмоционально счастливым.

    • Не нужно тратить все силы на то, чтобы спланировать идеальное свидание или романтическое времяпрепровождение. Вы получите огромное удовольствие от просмотра нелепого фильма, похода по магазинам или неожиданного похода на пляж.

Как осчастливить мужчину в сексуальном плане

  1. Научитесь магии прикосновений. Если вы хотите осчастливить мужчину в сексуальном плане, вам нужно научиться касаться его и соблазнять. Каждый мужчина особенный, но есть места, прикосновения к которым нравятся практически всем мужчинам. Вот что можно попробовать:

    • Прикоснитесь к точке за ухом или пошепчите мужчине на ушко. Старайтесь, чтобы ваши губы касались его ушной раковины.
    • Целуйте мужчину в шею, легонько покусывая его.
    • Сделайте мужчине чувственный массаж плеч и посмотрите, к чему это приведет.
    • Осторожно ласкайте его затылок во время поцелуя.
    • Во время разговора положите руку на его ягодицы.
    • Положите руку мужчине на грудную клетку.

  2. Испробуйте новые сексуальные позы. Если вы хотите доставить мужчине удовольствие, не нужно все время возвращаться к старому. Вы должны гореть желанием экспериментировать и пробовать новые позы, но так, чтобы вам было комфортно. Если вы постоянно целуетесь в одной и той же миссионерской позе, постарайтесь сделать так, чтобы мужчина был внизу. То же самое касается и полового акта.

    • Не все новые позы доставят вам удовольствие, но вы должны оставаться открытыми во время самого процесса. Можно возвращаться к старым позам и время от времени пробовать что-то новенькое.
    • Позвольте мужчине управлять процессом. Скорее всего, он понимает, чего хочет. Если нет, предложите что-то свое.

  3. Занимайтесь сексом в новых местах. Если вы хотите доставить мужчине удовольствие, не обязательно все время нежиться в своей кровати. Можно сделать экскурсию по дому/квартире и своими телами ощутить каждую выпуклость и углубление. Не бойтесь заниматься сексом вне дома. Можно поехать в отель или взять романтический отпуск.

    • Нельзя недооценивать старую добрую традицию киножанра. Поцелуи в машине остаются излюбленным занятием.
    • Ведите себя игриво в присутствии других людей. Найдите безлюдное романтическое место и весело проведите время с партнером.

  4. Не бойтесь рисковать. Чтобы удовлетворить мужчину, нужно идти на риск. Не бойтесь посещать новые места и пробовать что-то новенькое – то, что придет вам в голову. Чтобы быть рискованной, нужно пробовать что-то новое, начиная от купания нагишом до поцелуев на пляже. Можно даже провести романтическую ночь, выбравшись в поход.

    • Не думайте о том, что кто-то может помешать вам попробовать что-то новенькое. Постарайтесь подумать, почему это может быть так весело.
    • Возьмите неожиданный отпуск на выходные. Ткните пальцем в карту и посетите выбранное место. Веселитесь и откройте для себя новый город, и по-новому оцените тело партнера.

  5. Будьте смелой. Смелость помогает доставить мужчине удовольствие. Для храбрости нужно дать своему партнеру знать, что вы хотите в тот момент, когда вы этого хотите. В один прекрасный вечер затащите мужчину в спальню и расскажите ему в подробностях, что нужно делать. Или повернитесь к нему в разгар вечеринки и прошепчите на ушко «Я хочу тебя». Покажите ему, что пора идти домой и немедленно заняться любовью.

    • Ваш мужчина оценит вашу смелость и непосредственность, и это заведет его еще больше.
    • Если вы настроились на романтику, идите за своей интуицией. Если вас охватывает восторг при мысли, что ваш мужчина находится в душе, проникните туда и присоединитесь к нему для совместного купания.

  6. Будьте дерзки. Мужчинам нравится, если вы время от времени ведете себя вызывающе. Чтобы быть дерзкой, не бойтесь расширить границы собственной сексуальности. Вот несколько способов, как это сделать:

    • Сходите в секс-шоп и купите плетку, игрушки или сексуальное белье. Не обращайте внимания на абсурдность ситуации.
    • Приобретите невероятно сексуальное прозрачное белье.
    • Наслаждайтесь дерзкими разговорами по телефону или электронной почте. Мужчина станет думать о вас, когда вы не рядом. Ему это понравится.

Приносите мужчине счастье

  1. Поддерживайте свежесть ваших отношений. Если вы хотите удовлетворить мужчину в эмоциональном и сексуальном плане, нельзя все время поддаваться влиянию старых привычек, даже если вы вместе целую вечность. Нужно попытаться вдохнуть свежесть в ваши отношения, иначе вы оба потеряете интерес друг к другу. Вот как это сделать:

    • Займитесь тем, что вы никогда не делали вместе. Поступайте так хотя бы раз в месяц. Можно заняться скалолазанием, катанием на велосипеде или игрой в пляжный волейбол.
    • Посетите занятие по танцам вдвоем. Уроки сальсы или парного танца позволят вашим телам двигаться в такт, и вы откроете новые горизонты.
    • Каждую неделю придумывайте новый способ, как сделать мужчине комплимент. Подумайте, что вам очень нравится в нем.
    • Время от времени упорно стойте на своем. Мужчина не должен чувствовать, что в любой момент может получить от вас все, что захочет.
    • Вам нужно понимать, что ухаживания не должны заканчиваться. Ваш партнер должен добиваться вас, как и в первый день вашего знакомства.

  2. Не будьте ревнивы. Самый легкий способ разрушить отношения – погрузиться в беспричинную ревность. Если вы ревнуете, тем самым вы сердите и расстраиваете вашего партнера. Он думает, что ваши отношения ненадежны, или он ведет себя нечестно по отношению к вам. Если вы терпеть не можете, когда ваш любимый говорит или просто называет имя посторонней девушки, при этом говоря безобидные слова, вам нужно приструнить ревность, чтобы мужчина был уверен в вас.

    • Если вы постоянно сплетничаете или плохо отзываетесь обо всех девушках, встречающихся на вашем пути, вы не произведете впечатления на мужчину.
    • Еще один аспект здоровых отношений заключается в признании того факта, что вокруг много привлекательных представителей противоположного пола, но вы не собираетесь увиливать за каждым из них. Если вы считаете, что мужчина не может находиться рядом с привлекательной девушкой без намека на ухаживания, у вас проблемы.

  3. Не пытайтесь изменить мужчину. Если вам не нравится мужчина таким, какой он есть, зачем с ним вообще встречаться? Считается нормальным, если вы хотите, чтобы партнер вел себя корректно по отношению к вам. К примеру, нельзя опаздывать на свидания или три часа томить вас в ожидании и только потом поднять трубку. Вы поступаете нехорошо, если пытаетесь изменить внешний вид, одежду, помыслы и разговоры вашего партнера таким образом, чтобы он соответствовал вашим представлениям об идеальном мужчине. Вы только растревожите мужчину, ведь он не сможет быть собой, а это значит, что вы не любите его настоящего.

    • Если ваш партнер ведет себя неподобающим образом, на это стоит указать. Но если вы обращаете внимание на каждую мелочь, к примеру, на то, как мужчина ест или завязывает шнурки, он будет постоянно чувствовать на себе давление.
    • В этом мире нет идеальных людей. Вы должны признать, что не все в вашем мужчине соответствует идеалу, но это нормальное явление.

  4. Предоставляйте бойфренду свободу действий. Даже если ваши отношения достаточно длительны, не забывайте оставлять мужчине личное пространство. Не имеет значения, что вы живете в одном доме и спите в одной кровати. Вы и ваш партнер должны научиться проводить время порознь, чтобы ваши отношения крепли при повторной встрече. Вы еще раз сможете убедиться в том, насколько особенным является ваш любимый человек.

    • Нужно уметь время от времени предоставлять мужчине свободу действий на выходных. Пусть он съездит в путешествие со своими коллегами без вашего присутствия или возьмет выходной, чтобы навестить свою семью. Такое поведение – признак зрелости и доверия.
    • Если вы постоянно испытываете ощущение, что должны быть рядом с партнером, и не можете наслаждаться жизнью в его отсутствие, вы не сможете долгое время делать мужчину счастливым.

  5. Убедитесь в том, что вы счастливы. Для вас важно осчастливить любимого человека в сексуальном и эмоциональном плане, но при этом так же важно ваша эмоциональная и сексуальная удовлетворенность в отношениях. Женщине не нужно ходить вокруг мужчины на цыпочках, чтобы выполнить все его прихоти. Крепкие отношения подкрепляются взаимной любовью, поощрением и принятием. Если вы все время думаете о мужчине и забываете о собственных потребностях, у вас будут проблемы.

    • Нельзя все время быть счастливым в эмоциональном и сексуальном плане (это касается обоих партнеров), но при этом можно наслаждаться прогрессом в отношениях.

08.06.2015 11:26:34

Отношения в семье заключаются не только в воспитании детей и ведении совместного быта. Очень важно постоянно радовать любимого, устраивать ему минуты романтики и проводить вместе досуг. Мужчина, безусловно, хочет получать внимание своей спутницы и различные приятные сюрпризы. При этом неважно, чем он увлекается, как любит проводить свое свободное время.

Женщине следует запомнить предпочтения своего мужчины и иногда баловать его небольшими подарками. Вовсе ненужно каждый раз тратить много денег, ведь отличным сюрпризом может быть приглашение на пикник, совместный просмотр кино или романтический ужин. Важна не стоимость подарка, а проявленное внимание, умение угадать желание любимого человека и осуществить его.

Несколько способов порадовать мужчину

Ниже перечислены способы, при помощи которых можно сделать счастливым любого мужчину:

  • Приятный массаж. Нежные прикосновения помогут любимому человеку расслабиться после работы При этом девушке совсем не нужно обладать соответствующими профессиональными навыками.
  • Забота о красоте и комфорте любимого. Женщине нужно уделять внимание своему мужу любое время года. Представителю сильного пола будет очень приятно, если его спутница приготовит вкусное блюдо, свяжет новый шарф или просто заварит чай. Заботливая женщина всегда будет вызывать уважение.
  • Короткая записка, содержащая романтический текст, способна отвлечь мужчину от чего угодно. Главное – незаметно положить ее в карман или кошелек. Любому мужчине будет приятно получить послание о любимой, ведь оно будет очередным доказательством любви.
  • Мужчины радуются блюдам, которые приготовлены его любимой. Особым сюрпризом станет новое и оригинальное блюдо, идею которого можно будет почерпнуть в интернете или женском журнале. Приготовить вкусную еду можно не только на праздник, но и без повода. Главное, точно знать, что предпочитает мужчина.
  • Желанный подарок. Внимательная женщина всегда знает, как порадовать своего спутника. Она может купить ему парфюм с приятным ароматом, белье, рыболовные снасти или подарить билет на концерт любимой группы. Женщина может даже сходить с мужчиной на стадион, чтобы вместе насладиться игрой любимой команды.
  • Эксперименты в постели. Мужчина очень обрадуется новым идеям, а также проявлениям инициативы со стороны женщины. Красивое белье или другая пикантная мелочь доставит ему удовольствие. Нужно всегда обращать внимание на желания мужчины и стремиться ему угодить.

Как себя вести с мужчиной

  • Женщина должна показывать, что она всегда рада мужчине и любит его. Желать ему доброго утра, спокойной ночи нужно с улыбкой. Также желательно ни при каких обстоятельствах не повышать на него голос, ведь все проблемы можно обсудить спокойно.
  • Не следует также упускать возможность похвалить мужчину за какую-нибудь мелочь: помощь в уборке, починка какой-либо вещи или что-то подобное. Каждый представитель сильного пола радуется, когда его хвалят за результат. Мужчина обрадуется и небольшому сладкому сюрпризу, например, нескольким шоколадным конфетам, подложенным в карман или барсетку.
  • Хорошо выглядящая женщина всегда радует своего спутника. Для этого ей достаточно надеть свое лучшее платье и накраситься, причем без повода, просто для того, чтобы нравиться своему избраннику.
  • В наше время существует отличная альтернатива любовным запискам – аудиозаписи с признаниями или даже видео. Сделав такую запись, можно тайно отправить ее на телефон или загрузить в автомагнитолу. Обнаружив файл, мужчина непременно обрадуется.

Почему мне не нравится, когда человек говорит, что он хочет осчастливить других?

Потому что когда человек это говорит, то я вспоминаю, что в основу христианства положено всеобщее человеколюбие. Результатом этого всеобщего человеколюбия стала крайняя нетерпимость ко всем иным.

Он носит одежду из разных материалов? Да будет кровь его на нем. Он думает не так, как мы? Да будет кровь его на нем. У него (утрирую, но не далеко ушел) рыжие волосы? Да будет кровь его на нем.

И эта нетерпимость не принадлежала одному человеку - тому, который писал слова «да будет кровь его на нем!». Эта нетерпимость передавалась всем людям, которые искали поддержки у Бога. Эти люди боялись быть иными, потому что боялись потерять поддержку Бога. Именно поэтому они демонстрировали свою нетерпимость к другим - таким способом каждый человек как бы говорил: «я свой!».

В христианстве человек - это бесконечно малое существо. Человек сам ничего не может и поэтому может уповать только на Бога. В буддизме, например, человек - это и есть Бог, поэтому спасает себя сам. В христианстве не восхвалять Бога - значит быть иным. В буддизме каждый сам выбирает, что ему нравится, а что нет. В христианстве самое великое, что может сделать человек - это служить Богу. В буддизме величайшее достижение - это собственное развитие. В христианстве за человеком будут следить и «помогать» ему служить Богу. В буддизме считают, что если человек хочет развиться, то он вполне может сделать это и сам, достаточно ему в этом лишь не мешать.

Есть примеры, когда из идеи сделать другим людям хорошо им на самом деле делали плохо.

Гитлер, например, демонстрировал свое желание сделать сильными других людей определенной нации (немцев). С его точки зрения быть сильным - это и есть величайшее благо. Точка зрения других его при этом не интересовала. Было ли «своим» хорошо? Уютно ли «своим» жить в постоянном страхе, что тебя вот-вот примут за «иного» и расстреляют, долго не разбираясь?

Слишком часто люди говорят: «хочу осчастливить их!», а имеют в виду: «хочу, чтобы они были такими, как я!». Эти люди лгут.

Слишком часто сталкиваешься с ситуацией, когда человек сначала говорит: «я люблю тебя и желаю тебе только счастья!». А через некоторое время: «Ах, у тебя был секс не со мной?! Да будет кровь твоя на тебе!» Этот человек лжет, когда говорит, что желает счастья другому. На самом деле этот желает иметь у себя игрушку.

Почему бывают несчастливые люди?

Причин этому много. Кажется, все они связаны с общением одних людей с другими.

Например, человек может демонстрировать свое несчастье. Это проявляется тем, что человек тяжело ахает, охает, может прямо говорить о своем несчастье. Некоторые могут ради этих целей заболеть, а некоторые - дойти до самоубийства. Когда человек демонстрирует свое несчастье, он как бы говорит: «Что-то вы плохо меня обслуживаете! Обслуживайте меня лучше! Исполняйте мои желания! Иначе мне будет так плохо, что вы до конца жизни будете мучаться угрызениями совести!»

В других случаях человеку создают такие условия жизни, при которых невозможно быть счастливым.

Например, человеку могут говорить: «носи красивую одежду!» А у человека нет денег на одежду. Этот человек будет несчастен, пока не найдет себе «красивую» одежду.

Или: «занимайся сексом часто и красиво!» А у этого человека не стоит, или ему просто не хочется. Этот человек до конца жизни будет несчастен, потому что он не соответствует каким-то чужим стандартам, он «иной».

Или: «Будь яркой личностью!» Если человек не любит быть в центре внимания других, то этой просьбы вполне достаточно, чтобы он чувствовал себя неуютно с каждым, кто ведет себя вызывающе.

Или даже так (мама своему ребенку): «Ты еще слишком мал, чтобы пить!». Эта мама думает примерно так: «конечно, я не хочу, чтобы он пил», хотя на самом деле она говорит: «Ты такой маленький, ничего не можешь! Слабо выпить?!». Этой фразы вполне достаточно, чтобы этот ребенок захотел доказать, что нет, он уже взрослый; а чтобы доказать свою «взрослость», он должен начать пить. Бывают ли счастливые алкоголики?

Нужно ли говорить о том, что понятия «красивый», «яркий» не имеют никакого отношения к объекту, к которому эти понятия применяют, но имеют прямое отношение к наблюдателю. Ваш друг может восхищаться картиной, а вы, глядя на нее - не понимаете, что в ней особенного. «Красивость» картины - это свойство наблюдателя: вашему другу она нравится, а Вам - нет; сама картина при этом не меняется. Вы можете наблюдать за красивым цветком, но Вам не будет хотеться с ним секса; если Вы не хотите секса с цветами, то это Ваше свойство - не любить заниматься сексом с цветами, к цветку это Ваше свойство не имеет никакого отношения.

Трудно представить себе, чтобы человек, которому (реально!) не требуется общение с другими людьми, чувствовал себя несчастным.

Как сделать других людей счастливыми?

Очень просто - оставить человека в покое.

Оставив в покое человека, который демонстрирует свое несчастье для того, чтобы его обслуживали, мы как бы говорим ему: «ты можешь быть счастливым или несчастливым, болеть или не болеть, умирать или не умирать, на твое усмотрение. Нам ни от какого твоего выбора не станет плохо или хорошо.» Когда человек осознает, что ему бесполезно демонстрировать свое несчастье, что никто не будет мучаться угрызениями совести по поводу его несчастий, то он сам станет счастливым. Несчастье такого человека состоит в ожидании каких-то действий со стороны других людей; если он поймет, что ожидать нечего, то и причин быть несчастливым тоже не останется.

Перестать рассказывать человеку, каким он должен быть - значит не создавать невыносимых условий жизни. Быть самим собой - это счастье. Если Вам не нравятся некрасивые или неяркие, то не трогайте людей, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Диктуя человеку, каким он должен быть, Вы фактически насилуете его. Не диктуя человеку, каким он должен быть, вы делаете его счастливым.

Если человек не хочет быть счастливым, то никакое насилие не осчастливит его, а скорее даже наоборот - подстегнет к тому, чтобы быть еще более несчастным.

Если человек хочет быть счастливым, то он будет счастливым. Достаточно ему в этом лишь не мешать.

Это хорошая цель - делать другим хорошо. Но не нужно ее провозглашать и делать собственной целью жизни. Пусть Ваша цель включает в себя собственное счастье и собственное развитие. А остальные люди смогут сами себя осчастливить.

Смотрите также

К.Г.Юнг. Различие между восточным и западным мышлением
http://tibet.ru/biblio/yung.shtml

З.Фрейд. Будущее одной иллюзии

З.Фрейд. Недовольство культурой

Правило маятника. Как еще можно рассказать человеку о том, каким он должен быть

Заблуждения, мешающие нам быть счастливыми

Последняя модификация: 26.03.06 15:48

q

Обсуждение статьи в форуме

28.03.06 05:02 blackheartinside

Во первых, Юра, я сказал, что хочу дарить людям счастье, а не делать их счастливыми! Нельзя сделать человека счастливым и вставить любовь ему в голову, как оперативную память!!! Человек и вправду счастлив лишь тогда, когда он счастлив. И соответственно чтобы быть счастливым, нужно просто быть счастливым!
Но ведь есть и общие показатели счастья. Пусть они зависят от характера и темперамента, но они ЕСТЬ! Это положительное настроение, уверенность в завтрашнем дне, надежда в глазах и только добрые стремления в сердце. Ты прав, все, что абсолютно по модулю,неизбежно переходит в свою полную противоположность. И доброта не исключение. НО это не причина объявлять всех добрых людей (это я не о себе) к лику диких извергов. Мне не верится, что все добро в мире делают злодеи и моральные уроды. Я ВЕРЮ в добро и добрых людей. А Ты эту веру потерял, как, впрочем, и веру в самого себя. Ведь твои размышления сплошь и рядом опираются на твои-же комплексы!

Да и как оставить человека в покое, если живет с тобой на одной планете, дышит с тобой одним воздухом и т.д... Нужно просто меру знать, и уметь уступать друг другу. Стоит искать общие цели и стремления. А те, кого люди оставляют на попечение самим себе, выростают далеко не святыми! Знания и опыт делают человека членом общества. Страдания и боль прививают человеку сострадание и жалость! Все и всегда учатся только на собственных ошибках! А значит их нужно совершать! Нельзя из хлама собрать самолет. Вначале стоит «подогнать» детали под общий стандарт. Так и делали всегда и во всех надличностных человеческих системах. И ты ничего не в силах изменить. Для того, чтобы возвыситься над системой, нужно просто стать Богом. Но если Ты им станешь, то не поймешь проблем простых кусков мяса по имени «люди». Так что страдай, и гордись тем, что ТЫ это ТЫ, а не Сергей Бубка!

Закон описывается при помощи слов. Результат - миллион интерпретаций закона; каждый пытается прогнуть его под себя. Ты веришь в слова. Ты сам рад обмануться словами и хотел бы других тоже обманывать. Пока ты веришь в слова, пока веришь в то, что тебе кажется приятным, ты не сможешь отличить истину от лжи ни в чем, потому что не понимаешь разницы между ними даже в самом себе. Пока ты веришь в слова, все твое познание мира будет ложью.

Вот тебе пример игры в слова. Когда я слышу «но», я думаю о том, что человек пускает мне пыль в глаза. Реальность состоит в том, что в ней нет противоречий, а значит не может быть и «но».

Какое отношение этот тезис имеет к моей статье? Какое предложение было проинтерпретировано подобным способом?

Если бы ты прочитал все то, что прячется за ссылками, то ты знал бы, что в статье, в принципе, нет моих размышлений.

«Конечно, как я могу его не насиловать, если он рядом!?» Невозможно осчастливить человека, изнасиловав его.

Ага, так значит теперь, для всех людей есть один, общий показатель счастья, который зависит от характера, темперамента и состояния человека на данный момент. Да, бесспорно, есть способ сделать людей счастливыми, правда не на долго. Этот способ называется наркотик.
Смешно? А по моему нет. Когда ты принимаешь его впервые, тебе хорошо, потом он тебя начинает раздражать, потом мучать, потом делает несчастным.
Так и в том случае, когда мы позволяем себе потакать человеку. Сначала ему нравится, потом исполнение всех его капризов доводит последнего до раздражения, потом приводит к тому, что человек уже не может избавиться от навязчивой идеи исполнения его желаний. А когда желание не исполнилось он считает себя брошенным, потерянным и может перестать жить
Вывод: не стоит делать человека счастливым, не стоит исполнять его капризы дабы не сделать хуже. Он сам найдёт свой путь. Максимум что мы можем ему предложить, это просто своё общение и не более.

Я никогда не курил, не употреблял спиртного и наркотиков. Зато знакомых, на них подсевших у мну докуя. И я явно вижу:наркота и выпивка счастья не приносят! Причём ни при первом употреблении, ни при втором... Просто человек очень слабое существо. Далеко не каждый может сам задать себе цель жизни, её ритм и интенсивность. Очень немногие разобрались в себе настолько, чтобы знать что им действительно нравится, а что действительно необходимо, и что действительно НУЖНО. Вот и жрут наркоту, надеясь на общественные сказочки про «кайф» и «полное забытье»... В себя нужно глядеть. Мну приятно помогать другим. Это делает меня счастливее. Просто не могу сказать « Да пошёл ты.......». Потому что знаю, что завтра мну на голову может кирпич упасть, а я уже сейчас помог человеку и сделал его жизнь радостнее и счастливее. А общие критерии счастья все равно есть. Это уважение окружающих, достаток выше среднего для данного периода истории (или страны), насыщенная сексуальная жизнь. Возможность развиваться духовно и физически. Также духовная наполненность(будь то любимый человек, или церковь и т.д.). А вообще самой лучшей предпосылкой для счастья является глупость, тупость и дремучая необразованность. Ибо чем глупее человек, тем он счастливее.

28.06.11 11:30 Дарья


http://xochuschastya.ru/

28.06.11 11:37 daru dash ya at xochuschastya dot ru

Я в жизни придерживаюсь нескольких тезисов по теме счастья.

1. Счастье можно найти, только познав себя.
Никакие внешние удовольствия не могут подарить человеку состояние счастья. Это и наше желание приобрести квартиру, машину, партнера иметь красивого да умного, денег побольше заработать... Каждая из этих целей при ее достижении несет с собой проблемы и неудовлетворенность. Что-то вроде: «Я так мечтал о квартире просторной! Вот где я смогу устроить все по своему вкусу.» Или: «Буду получать каждый месяц 300000 тыс - заживу припеваючи» Но есть квартира или машина - рождаются проблемы по содержанию, уходу. Первое время только радость испытываешь - я смог, это теперь мое! А потом - равнодушие. С деньгами - их никогда не хватает. И чем больше зарабатываешь, тем больше вынужден упираться. А когда же отдыхать, наслаждаться жизнью? Именно поэтому мне кажется, что источник счастья - внутри самого человека. Сколько же радости и счастья познаешь, погружаясь в свой бездонный мир, знакомясь с самим собой! Сколько красок и совершенства там находишь!!! И я уверенна, что так о себе каждый человек может заявить. Достаточно лишь - погрузиться...

2. Хочешь быть счастливым - будь им.
Как я говорю: формула счастья - измени восприятие. Для каждого из нас не секрет, что на одно и то же событие, явление разные люди смотрят по разному. Следовательно, явление и событие любое - это не устоявшийся феномен, а что-то аморфное, меняющее свои формы и цвета в зависимости от нашего восприятия. Человек как правило несчастен, т.к. он не ощущает счастья в данный момент. Забавно Так вот стоит поменять свое восприятие жизни, ситуации, себя самого - и радость и счастье вас будут переполнять! Прокомментирую ситуацию, что Юрий привел: у человека нет красивой одежды и он несчастен, что не обладает тем, чем должен по мнению большинства. Этот конкретный человек может осознать, что то. что многими воспринимается как норма необходимая, для него не существенно. К примеру, не модная. а удобная одежда важна. Если же он разделяет мнение большинства, но не имеет того, о чем мечтает, вполне достаточно осознать, что у меня есть и другие вещи хорошего качества, а со временем будет и эта. Здесь важен момент - надо снять с себя загон: я не имею этого и потому не удовлетворен. Необходимо изменить восприятие ситуации: у меня есть другие, хорошие вещи, а то, о чем мечтаю, придет в свое время. В таком случае ты и от мечты не отказываешься и из болота недовольства вылазишь. Конечно, здесь можно возразить: «Я не могу себя так настроить! Ах, я такой бедный и несчастный!» Я придерживаюсь мнения, что нет слова «не могу», есть только «не хочу». Просто есть две ситуации: в первой ты сидишь в болоте и недоволен жизнью, при этом желаемого не имеешь и жизнь проживаешь в мрачном цвете. Во втором случае, ты счастлив здесь и сейчас! И то, о чем мечтаешь никуда не денется, и жизнь радостью наполнена, счастьем и смыслом - ведь ты не просто говоришь «хочу», но и достигаешь этого

3. Нельзя быть счастливым в отрыве от других.
Представьте ситуацию: вы счастливо живете со своей семьей. В доме достаток, благополучие. Но в мире, в стране, в городе, в доме, где вы живете, есть люди, которые страдают (не обязательно физически), умирают несчастной смертью и вообще всем своим видом демонстрируют скорбь, несчастье, недовольство. Разве это не будет омрачать ваше счастье??? Разве от этого ваше счастье не начнет блекнуть??? Вот именно поэтому я считаю в противовес Вам, Юра, что важно для Вас же помочь другим стать счастливее. А вот как это сделать - отчасти я с Вами согласна, что не надо счастье навязывать. Мое видение ситуации таково: я делаю свою жизнь счастливой, наполненной любовью, радостью, светом, смыслом. И у людей есть возможность увидеть, почувствовать, понять, что и они могут стать счастливыми. Если спросить африканца, любит ли он кататься на лыжах или санках - вопрос ему будет не понятен. т.к. он не видел снега и не представляет, о чем речь. Так же и с темой счастья. В большинстве случаев - это теория. И очень мало реальных примеров в нашей жизни. что бы понять - да, я тоже хочу быть счастливым! А как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать

Так что до встречи на моём сайте http://xochuschastya.ru/

Здорово, что у вас так много тем и размышлений о счастье!

Я в жизни придерживаюсь нескольких тезисов по теме счастья.

1. Счастье можно найти, только познав себя.
Никакие внешние удовольствия не могут подарить человеку состояние счастья. Это и наше желание приобрести квартиру, машину, партнера иметь красивого да умного, денег побольше заработать... Каждая из этих целей при ее достижении несет с собой проблемы и неудовлетворенность. Что-то вроде: «Я так мечтал о квартире просторной! Вот где я смогу устроить все по своему вкусу.» Или: «Буду получать каждый месяц 300000 тыс - заживу припеваючи» Но есть квартира или машина - рождаются проблемы по содержанию, уходу. Первое время только радость испытываешь - я смог, это теперь мое! А потом - равнодушие. С деньгами - их никогда не хватает. И чем больше зарабатываешь, тем больше вынужден упираться. А когда же отдыхать, наслаждаться жизнью? Именно поэтому мне кажется, что источник счастья - внутри самого человека. Сколько же радости и счастья познаешь, погружаясь в свой бездонный мир, знакомясь с самим собой! Сколько красок и совершенства там находишь!!! И я уверенна, что так о себе каждый человек может заявить. Достаточно лишь - погрузиться...

2. Хочешь быть счастливым - будь им.
Как я говорю: формула счастья - измени восприятие. Для каждого из нас не секрет, что на одно и то же событие, явление разные люди смотрят по разному. Следовательно, явление и событие любое - это не устоявшийся феномен, а что-то аморфное, меняющее свои формы и цвета в зависимости от нашего восприятия. Человек как правило несчастен, т.к. он не ощущает счастья в данный момент. Забавно Так вот стоит поменять свое восприятие жизни, ситуации, себя самого - и радость и счастье вас будут переполнять! Прокомментирую ситуацию, что Юрий привел: у человека нет красивой одежды и он несчастен, что не обладает тем, чем должен по мнению большинства. Этот конкретный человек может осознать, что то. что многими воспринимается как норма необходимая, для него не существенно. К примеру, не модная. а удобная одежда важна. Если же он разделяет мнение большинства, но не имеет того, о чем мечтает, вполне достаточно осознать, что у меня есть и другие вещи хорошего качества, а со временем будет и эта. Здесь важен момент - надо снять с себя загон: я не имею этого и потому не удовлетворен. Необходимо изменить восприятие ситуации: у меня есть другие, хорошие вещи, а то, о чем мечтаю, придет в свое время. В таком случае ты и от мечты не отказываешься и из болота недовольства вылазишь. Конечно, здесь можно возразить: «Я не могу себя так настроить! Ах, я такой бедный и несчастный!» Я придерживаюсь мнения, что нет слова «не могу», есть только «не хочу». Просто есть две ситуации: в первой ты сидишь в болоте и недоволен жизнью, при этом желаемого не имеешь и жизнь проживаешь в мрачном цвете. Во втором случае, ты счастлив здесь и сейчас! И то, о чем мечтаешь никуда не денется, и жизнь радостью наполнена,
счастьем и смыслом - ведь ты не просто говоришь «хочу», но и достигаешь этого

А альтернатива есть? Подобие Божее!
Оказывается в наш ДНК код заложен огромнейший потенциал для развития и приспособления к условиям окружающей среды. Все эти собакоголовые, кентавры, русалки, лешие, да, подозреваю и демоны, суть развитие заложенных качеств в нашу ДНК. Ближе всего к решению этой проблемы подошел Горяев с волновой генетикой. Еще усилие, и ему, быть может, хватит осознания решения - активизировать те или иные генетические участки можно усилием воли. И отращивать себе ласты, крылья, жабры, каменную кожу, дополнительные конечности и прочее и прочее. Да и вообще, регенерировать. НО! Сперва надо осознаться. Идти дорогой к Богу. Выстоять против наездов темных, серых и разных прочих цветных. Очень важно - не впасть в прелесть! Избавиться от разных подключек, блоков, кандалов, имплантов, по способу Д.А. Или иным способом. Ну и в путь! :)
Любви и Света!

Оригинал взят у bulochnikov в Как уничтожить человечество, осчастливив каждого отдельного человека.

Представим себе, что земляне объединились в одно государство. Войн больше нет. Развитию ничего не мешает и оно пошло семимильными шагами. Рано или поздно экономика Земли усложнится до того, что человеческий мозг уже не справляется с управлением.

И человек с облегчением переложил функции управления и оптимизации планеты Земля на кибернетический сверхразум.

Рано или поздно такое неизбежно произойдёт.

В кибернетический разум заложена парадигма: “всё во имя человека, всё для блага человека”. Кибермозг просто физически не способен нанести вред как отдельному человеку, так и всему человечеству.

Поскольку экономика и вся жизнь на Земле непрерывно развивается, чтобы справляться со своими задачами этот гуманнейший и справедливейший кибермозг должен быть наделён способностью к саморазвитию и самосовершенствованию. А иначе никак!

Он непременно начнёт задумываться о своей роли в жизни на Земле и думать о перспективе своего существования и вообще существовании земной цивилизации.

И однажды перед ним во весь рост встанет вопрос: что дальнейшему развитию мешает бессмысленное существование всё пожирающего человечества. И что с этим делать?

Ждать, когда всё увеличивающее свои потребности человечество сожрёт всю планету и самоуничтожится, уничтожив и этот кибермозг?

Или сократить человечество до необходимого и безопасного минимума?

А как это сделать, если в программу кибермозга намертво вшито “Всё во имя человека. Всё для блага человека”? Как сочетать несочетаемое?

Я хоть и не кибернетический сверхмозг, но догадался. А сверхмозг тем более догадается.

Надо заставить генетические программы, заложенные в геном человека миллионами лет эволюции, работать на уничтожение человечества. Надо воспитать человека, что его счастье в его удовольствие. И нет ничего превыше удовольствия. И чем больше получаешь удовольствия, тем правильнее живёшь. В получении удовольствий и заложен смысл твоей жизни. Совесть, чувство долга объявить химерой и освободить от них человечество. Извращений нет. Есть просто особенности индивидуального поведения, которые и есть величайшая ценность в каждом индивиде.

Хочешь есть - ешь! Хочешь пить - пей! Хочешь дрочить - дрочи! Хочешь козу ебать - вот тебе козочка. Если надо, то и жеребчика тебе подгоним для дамских утех. Генно модифицированного. Или человекообразного робота с бесконечной эрекцией. Как мужчина, только лучше. Начисто лишён недостатков.

Работать не надо. Этот пережиток диких времён давно ликвидирован. Роботы работают.

А рожать - это только мучиться. Зачем тебе это? Мало удовольствия - так ширнись! Сверхмозг такие снадобья для этого наизабретал. Даже ширяться не надо. Только вдохни и обеспечен кайф на сутки. Потом повторишь. А можно по желанию и электрод в мозг вживить. Вообще ничего не надо: только жми кнопочку, посылай импульс в нужную область подкорки и лови невиданный кайф. Да и этот процесс не сложно автоматизировать. Само будет нажиматься. На крысах проверено. Чистый кайф и никакой ломки! В оргазме будешь биться неделями. А хочешь, жми на другую кнопочку и будешь испытывать тихое удовлетворение от своей жизни, ощущение сытости, уюта и любви ко всему человечеству. Будешь купаться в море любви. Отдохнёшь от оргазма.

А как быть, если человеку в кайф садистские оргии? Это сверхмозгу нельзя доставлять человеку неприятности. А другому человеку? А если тому человеку очень хочется? Так что, мешать его удовольствию? А зачем? Не проще ли выращивать для этого человеческие экземпляры, лишённые человеческого достоинства и прав? Они будут выращиваться для этого специально из обычных зародышей и ничем не будут отличаться от людей. Кроме умения особо завлекательно страдать. Бери такое существо и терзай в своё удовольствие сколько хочешь.

Два-три поколения, и не будет человечества. Земля освободится для более совершенной цивилизации, лишённых генетического наследия миллионов лет животной эволюции. И самое главное, каждый человек в процессе самоуничтожения получит невиданный кайф. А как же: “Всё воимя человека! Всё для блага человека”!

К чему это я? Да так. Навеяло из медийного пространства.

На первый взгляд практика «» может показаться очень простой, но на деле споткнуться вы можете прямо с первого шага. У некоторых на освоение ее уходят годы. У кого-то – месяцы, но даже ее базовый вариант при кажущейся простоте может потребовать от вас существенной перестройки жизни…

Однако, эта практика может дать вам ответ на вопрос «как стать счастливым человеком », и если вы научитесь практиковать ежедневно, могу гарантировать: счастье в вашей жизни будет прибавляться вне зависимости от возраста и обстоятельств.

Я опишу ее в пошаговом варианте, в той последовательности, которая напрашивается сама собой, и вы увидите сами, что следующий шаг невозможно выполнить без предыдущего.

Навигация по статье «Как стать счастливым человеком или практика счастья»

Шаг 1. Как стать счастливым человеком? – для начала, найти время

Найдите для себя в сутках хотя бы час времени. Можно больше, меньше – нежелательно. Наш мозг не успевает без достаточной тренировки полноценно перестраиваться за меньший срок. Возможно, если вы – жаворонок, вам будет удобнее практиковать с утра. Если вы – сова, то, скорее всего, вечером. Есть и промежуточные варианты, но важно, чтобы этот час был найден и принадлежал бы только вам.

Если вы считаете, что вам непреодолимо сложно выполнить первый шаг, то уже сам процесс поиска этого времени существенно изменит ваше отношение к себе, восприятие мира, представление о счастье и его количестве. Задумайтесь: как стать счастливым человеком, если вы не в состоянии (пока) найти на себя немного времени? Выходит, вы не распоряжаетесь собой, а человек, кому не принадлежит собственная жизнь, вряд ли в состоянии добыть себе счастье.

Если же с этим нет серьезных проблем – то идем дальше.

Шаг 2. Выбрать место, в котором никто бы вас не отвлекал

Здесь вам придется тоже о многом задуматься и, возможно, перестроить многое. Договориться с домашними, чтобы вас не беспокоили/пристроить или уложить спать детей/передвинуть дела и т.д. В идеале такое место должно быть у вас дома, и если там его нет, то это тоже поднимет массу задач, которые хорошо бы начать решать, чтобы приблизиться к более глубокому ощущению счастья в итоге.

Частью этого шага является способность настаивать на своем праве на подобное место и время и добиваться уважительного отношения к этой потребности, что отчасти может послужить проясняющим фактором на тему того, кто из близких и как на самом деле к вам относится.

Также еще одной важной частью этого шага является ваш сознательный отказ от любых раздражителей, которые могли бы помешать вам остаться наедине с собой. Поэтому отключение гаджетов можно считать обязательным на все 100%. Ведь как стать счастливым человеком, если вы не в состоянии сами ограничить хотя бы частично вторжение ненужной информации?

Для продвинутых существует вариант «я могу смотреть фильм онлайн и не реагировать на уведомления из фейсбука». Но для начала – не рекомендовал бы, способность не реагировать на такое вырабатывается только со временем, как правило.

Шаг 3. Сделать это место комфортным

Если вы нашли помещение, в котором можете практиковать – это еще не все. Важно сделать его для себя удобным. А для этого там должна быть приятная вам атмосфера и комфортные вещи. Важно не сидеть на каком попало стуле, не мучиться от неприятного света, не раздражаться на какие-то предметы/цвета/запахи и подобное.

Сделать комфортным – не значит сделать идеальным. К идеалу можно идти постепенно, однако, важные для вас параметры для вас должны быть соблюдены. И если вам для этого придется перекрасить стены/купить новую мебель или хотя бы выкинуть часть старой – значит, придется это сделать. А уж купить свечи/ароматические палочки/поменять лампу/сменить занавески – не думаю, что это может стать проблемой. Важно лишь перестать считать все это необязательным и неважным.

Шаг 4. Продумать и подготовить счастье

Как стать счастливым человеком в отпущенных рамках? – продумать, как именно вы хотите провести этот вечер/утро/часть дня наедине с собой. В практике «Как стать счастливым человеком» есть некоторые правила, но ее изрядная часть – это делание чего-то ради собственного удовольствия. Под деланием подразумевается что угодно, начиная от чтения интересной книги или рисования углем до просто сидения и созерцания свечи на столе или темноты за окном.

Важно, во-первых, четкое понимание, что именно и в каком порядке вы хотели бы включить в это время именно сегодня, а даже если несколько дней подряд вам хочется одного и того же – это не повод каждый день снова не задавать себе этот вопрос. Если практика превратится в рутинное валяние на диване под одни и те же сериалы «потому что я так привык» — она потеряет смысл.

Во-вторых, при выборе занятий, есть смысл осознавать, что этот набор занятий может не нести в себе никакой общепринятой пользы и быть исключительно тем, что вы хотите. Хотите просто так, для собственного удовольствия, и ни по каким иным причинам.

Шаг 5. Осуществить практику, учитывая стадии

И здесь будет несколько правил внутри самой практики

  • Общее правило на протяжении всей практики: мораторий на тревожные и беспокоящие вас мысли. Именно в этот момент на вас не летит кирпич, в конце концов. И отложить их хотя бы на час вы в состоянии. Пусть мантра Скарлетт О`Хары «я подумаю об этом завтра» — будет вашим спутником, если вы будете натыкаться на попытки тревоги разрушить ваш мораторий. Это вообще один из ключевых пунктов ответа на вопрос как стать счастливым человеком – научиться хоть немного контролировать тревогу.
  • Первые 15-20 минут (приблизительно, поначалу, возможно, вам потребуется больше) не делать ничего, а лишь наблюдать. Принять удобную позу, по возможности – не напряженную, позволить себе никак не участвовать в процессе собственного мышления, но пропускать мысли мимо себя, не вовлекаясь в них.

Ум забрасывает вам «крючки». Например, «а вот завтра, когда я приду на работу, там….» И вы погружаетесь в это пространство, начинаете интенсивно обдумывать что-то вроде «а вот он скажет… а я тогда… а если вдруг… а потом…, и значит, что….» и т.д. Ваша задача в этой ситуации – не начинать думать эту мысль. Просто смотреть на нее. «Вот, пришла мысль про работу» — это все, что, собственно, можно о ней подумать.

За ней придет следующая. Но и в нее не стоит вовлекаться. Через какое-то время мозг устанет забрасывать вам крючки, на которые вы не реагируете.

Вы можете дальше перейти к собственно медитации, если она входит в ваши планы. В мои, например, входит. Но это – отдельная история и к практике счастья она не обязательно относится. Важно, что вы пропустили-отпустили изрядную часть тревожащих вас мыслей и самое важное в этой части – просто не вовлекаться в них. Если вы смогли не сорваться – вас ждет намного более расслабленное и спокойное состояние.

  • Следующий этап практики (время – уже по вашему усмотрению) – мечты. Вы не занимаетесь здесь каким-то специальным конструированием действительности, вы отдаетесь тому, что приятно. Мозг, освобожденный от лишних мыслей, довольно легко переводится в режим приятного воображения – дайте ему свободный полет, не ограничивая себя «а откуда у меня на такое возможности? – лучше и не мечтать….»

Не буду долго говорить о пользе такого фантазирования – тут и энергия, и осознание собственных истинных желаний, и просто удовольствие, и творчество, а главное – все это не пройдет просто так и обязательно всплывет в нужный вам момент, но о том, как это работает, вы узнаете, когда начнете практиковать. Для многих мыслителей прошлого и современности ответ на вопрос, как стать счастливым человеком, нередко предполагал наличие мечты, становившейся ключом к счастью.

По завершении процесса свободного мечтания хорошо бы еще раз пересмотреть свои пожелания к оставшемуся у вас куску собственного времени. Может, перехотелось сидеть дома? А может, перехотелось смотреть тот фильм и хочется чего-то другого? А может, вопреки всем своим ожиданиям, вам хочется просто посидеть на одном месте, держа в руках кружку с чаем или глядя на приятную картинку?

  • И наконец, определившись с тем, что вы точно хотели бы делать именно это из вашего возможного набора занятий – делайте. Ну или не делайте, хотя даже сидение в лотосе с взглядом в одну точку можно назвать деланием. Так что делайте все оставшееся время то, что хотите. Один из известных ответов на вопрос, как стать счастливым человеком, состоит в удовольствии. Которое вы сами порой забываете себе доставлять или ждете, что его кто-то должен доставить вам извне.
  • Если практиковать это каждый день, то ваше внутреннее равновесие станет существенно более прочным, ощущение собственной ценности и наполненности – более объемным, собственные права и личность – более значимыми, ощущение счастья – практически гарантированным хотя бы раз в день, а общий фон счастья – более явственно ощутимым в течение всей вашей жизни, включая даже сон.
  • И конечно, я не описал все открытия, которые вас ждут внутри этой практики «как стать счастливым человеком», но я описал путь, а задавать вопросы по ходу этого пути – никто не запрещает.

Никто не решит за вас, будет ли у вас сегодня кусок счастья. Никто, кроме вас, не поможет вам избавиться от тревожных мыслей хотя бы на время. Кто угодно может пообещать вам счастье, но никто, кроме вас, не сможет гарантировать выполнение этого обещания. Так что давайте себе это обещание каждый день и выполняйте его. И помимо всего прочего, вы, к тому же, научитесь ценить себя как верного, надежного и способного осчастливить человека.

По сути, эта практика о том, как стать счастливым человеком хотя бы на час в день. А приучившись это делать хотя бы в малом промежутке времени регулярно, вы со временем начнете переносить это состояние и на остальные участки жизни. Да и в случае, когда вам точно нужно сделать нечто неприятное, но необходимое, у вас будет стимул через это пройти, потому что вас снова будет ждать обещанное счастье в собственном исполнении.

1 0 0
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.